Meditation & Relaxation

Learn to meditate and get amazing results: relax, calm and center yourself, focus easily, sleep better, and live an overall happier life.

In 7 days, we will teach you to meditate using the simplest and most effective meditation & mindfulness techniques. Meditation has been proven to help relieve anxiety & stress, sleep better, focus more easily and increase self esteem & happiness. Most importantly - meditation will significantly improve your quality of life.

Meditation Programs:

● 7 Days meditation for beginners

● 14 Day advanced meditation

● 7 Days to stress relief

● 7 Days to focus

● 7 Days to better sleep

● 7 Days to self esteem

● 7 Days to happiness

Meditation Sessions of varying length for:

● Sleeping Better

● Concentration & Focus

● Loving yourself & Others

● Forgiveness

● Calm

● Body Scans

● Get inspired with real life success stories

https://www.facebook.com/fitness22.apps

https://www.fitness22.com

----- CONTACT US -----

Dear customers, we are here for you!

Got Questions? Comments? Ideas?

support@fitness22.com

Tìm hiểu để ngồi thiền và có được kết quả tuyệt vời: thư giãn, bình tĩnh và tập trung chính mình, tập trung một cách dễ dàng, ngủ ngon hơn, và sống một cuộc sống hạnh phúc hơn tổng thể.

Trong 7 ngày, chúng tôi sẽ dạy cho bạn để thiền bằng cách sử dụng thiền chánh niệm & kỹ thuật đơn giản nhất và hiệu quả nhất. Thiền đã được chứng minh là giúp giảm bớt lo lắng và căng thẳng, ngủ ngon hơn, tập trung một cách dễ dàng hơn và tăng lòng tự trọng & hạnh phúc. Điều quan trọng nhất - thiền sẽ cải thiện đáng kể chất lượng cuộc sống của bạn.

Chương Trình Thiền:

● thiền 7 ngày cho người mới bắt đầu

● 14 ngày thiền định cao cấp

● 7 ngày để nhấn mạnh nhẹ nhõm

● 7 ngày để tập trung

● 7 ngày để ngủ tốt hơn

● 7 ngày để lòng tự trọng

● 7 ngày để hạnh phúc

Sessions thiền có độ dài khác nhau cho:

● Ngủ tốt hơn

● Nồng độ & Focus

● Loving mình & Khác

● Sự tha thứ

● Calm

● Body Quét

● Lấy cảm hứng với những câu chuyện thành công thực tế đời sống

 https://www.facebook.com/fitness22.apps

 https://www.fitness22.com

----- LIÊN HỆ CHÚNG TÔI -----

khách hàng thân mến, chúng ta đang ở đây dành cho bạn!

Bạn có câu hỏi? Bình luận? Ý tưởng?

support@fitness22.com